Protein & Eiweiß Für Sportler & Athleten


Eiweiß / Protein gehört zu den Grundnährstoffen jeder Ernährung und ist besonders bei Körperlicher Belastung sehr wichtig! Neben den Fettsäuren und Kohlenhydraten hat Eiweiß den höchsten Stellenwert für die Ernährung bei Sportlern und Athleten.

 

Proteine werden vor allem in folgenden Sportarten genutzt:

·         Bodybuilding, Kraftsport, Gewichtheben

·         Judo, Boxen, Karate und jetzt auch MMA

·         Mountainbike und alle anderen Ausdauersportarten

·         Fußball, Handball, Basketball uvm.

 

Wichtig beim Kauf von Protein / Eiweiß ist, zu wissen für welchen Zweck man es benötigt und worauf es ankommt bei einem qualitativ Hochwertigen Protein.

Es gibt 3 verschiedene Arten von Proteinen:

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Protein


Whey Isolate 900g
Preis pro KG = 41,66 Euro
ab 37,50 € 3
Premium Protein Complex 2000g
Preis pro KG = 30,95 Euro
61,90 € 2 ab 57,90 € 3
Whey Complex Protein
28,90 € 2 ab 20,00 € 3
PERFORMANCE | Pure Whey | 900 g
Preis pro KG = 34,44 Euro
31,00 € 2 ab 25,00 € 3
PERFORMANCE | Pure Whey | 2000 g
Preis pro KG = 32,00 Euro
64,00 € 2 ab 56,00 € 3
Hardcore Boilc 2 2700g
Preis pro KG = 15,52 Euro
ab 41,90 € 3
Nitro Pure Whey Gold 454g Beutel
Preis pro KG = 35,02 Euro
15,90 € 2 ab 9,90 € 3
PERFORMANCE Pro 80 750g
Preis pro KG = 40,67 Euro
30,50 € 2 ab 21,50 € 3
PERFORMANCE BAR 18 x 70 g
31,50 € 2 ab 29,90 € 3
PERFORMANCE Mega Bar 12 x 100 g
36,90 € 2 33,20 € 3
PERFORMANCE Pro 80 2000g
Preis pro KG = 36,45 Euro
72,90 € 2 ab 55,50 € 3

Es gibt 3 verschiedene Arten von Proteinen:

1)      Schnelles Eiweiß: Whey Protein, Eiprotein, Soja-Eiweiß, Proteinhydrolysate und Whey Isolate

2)      Langsames Eiweiß: Casein, Milchprotein, Volleiprotein

3)      Allround-Eiweiß:  Mehrkomponenten Eiweiß

 

Variante 1 hier ist es sehr wichtig, zu prüfen wie da Whey Protein zusammengesetzt ist. Ist es nur ein Whey Konzentrat, wie bei vielen “günstigen Online Marken“  oder eine Mischung aus Whey Konzentrat und Whey Protein Isolate? Hochwertiger ist folglich ein Whey Protein mit einem Anteil an Whey Protein Isolate. Der Anteil des Whey Protein Isolate kann von Hersteller zu Hersteller variieren und macht auch letztendlich den Preis aus!

Der reine Gramm Anteil an Protein ist nicht so wichtig, wie viele Denken, da es wichtiger ist, wo das Protein her kommt und welche Biologische-Wertigkeit dieses hat. Ein Soja-Protein, oder ein Protein mit hohem Soja-Gehalt weißt zwar eine hohe Gramm Zahl von Protein auf, hat aber eine Biologische Wertigkeit von ca. 60%. Ein Protein aus tierischer Herkunft hat eine niedrigere Grammzahl an Protein, aber dafür eine Biologische-Wertigkeit von ca. 80-85%. Die Biologische-Wertigkeit sagt aus, wie viel Prozent der Körper von dem zu sich genommenen Protein auch wirklich verarbeiten kann. Bei den Angaben von Zucker, Kohlenhydrate kommt es auch immer ganz darauf an, wo diese Rohstoffe her kommen und wie diese Verarbeitet worden sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, dann rufen Sie den Hersteller / Händler an, jeder gute Fachhändler muss dies Wissen oder Unterlagen hierfür haben.

Bei unseren Proteinen haben Sie immer die höchste Qualität zu fairen Preisen. Unsere Whey Proteine sind eine Mischung aus ca. 70% Whey Protein und 30% Whey Protein Isolate mit geringen Kohlenhydrat- und Zuckeranteil.

Variante 2  hier ist es fast genauso. Es ist wichtig wo das Protein her kommt, wie es hergestellt und verarbeitet wurde.

 

Variante 3 sind Proteine die es noch nicht lange auf dem Markt gibt, aber einen sehr guten Anklang finden. Die sogenannten Mehrkomponenten Proteine. Diese Proteine bestehen aus verschiedenen Proteinen, wie z.B. einem Whey-Konzentrat, Whey Protein Isolate, Casein, Milchprotein, Proteinhydrolysate und noch andere. 


Mit hochwertigem BioTech Eiweiß zum Trainingserfolg


Keine neuen Muskeln ohne Eiweiß: Egal wie hart Sie trainieren, um Muskelwachstum zu generieren, ist die Zuführung von ausreichend vielen Proteinen unabdingbar. Die Ernährung nimmt im Vergleich zum Training einen mindestens ebenso großen Stellwert ein und sollte auch die entsprechende Aufmerksamkeit bekommen. Hochwertiges Performance Eiweiß und MultiPower Eiweiß von BCS-Nutrition sichert den raschen Muskelaufbau.
Ein Booster kann das Training vereinfachen und auch ein Fatburner den Erfolg der Diät sicherstellen. Genauso ist hochwertiges MultiPower Eiweiß und Performance Eiweiß unabdingbar, wenn der nachhaltige Trainingserfolg im Wege steht. Pro Kilogramm Körpergewicht sollten etwa zwei Gramm Eiweiß täglich zu sich genommen werden - einige Empfehlungen sprechen sich sogar für einen noch höheren Konsum aus. Bei einem Sportler mit 100 Kg Körpergewicht wären das in etwa 200 Gramm Eiweiß, was durch die natürliche Nahrung nur schwer zu erreichen ist. Denn Eiweiß ist hauptsächlich in Fleisch und Fisch enthalten, die aber zumeist auch mit viel Fett daher kommen. Ab einer gewissen Menge ist Fett aber natürlich schon wegen der hohen Energiedichte kontraproduktiv. Wer nicht nur auf Thunfisch und Putenbrust setzen möchte, kommt um Eiweiß als Nahrungsergänzung kaum umhin.

Doch ein BioTech Eiweiß oder Performance Eiweiß hat noch den Vorteil, dass die Verfügbarkeit besser ist, als bei den meisten herkömmlichen Nahrungsmitteln. Denn der Körper benötigt die Proteine - anders als Kohlenhydrate - nicht direkt während des Trainings, sondern eher danach. Dann sollten sie allerdings auch recht unmittelbar zur Verfügung stehen, was ein BioTech Eiweiß oder Performance Eiweiß zumeist auch einfach sicherstellen kann. Dabei sorgt die Kombination unterschiedlicher Eiweißquellen beim NutriTech Eiweiß und Performance Eiweiß dafür, dass dem Körper auf der einen Seite schnell Proteine zur Verfügung stehen und auf der anderen Seite die Muskeln auch über einen längeren Zeitraum versorgt werden. Denn mit dem Training schaffen Sie nur den Anreiz für das Muskelwachstum - der eigentliche Muskelaufbau geschieht in der Zeit der Regeneration. Und hier leistet ein intelligent zusammengestelltes MultiPower Eiweiß oder Performance Eiweiß ganze Arbeit, indem es über viele Stunden die Versorgung mit dem wichtigen Muskelbaustein sicherstellt. Zudem verfügen die Proteine dieser Hersteller auch über eine ausgezeichnete biologische Wertigkeit, die sicherstellt, dass das eingenommene BioTech Eiweiß und Performance Eiweiß auch beinahe vollständig aufgenommen wird. Insbesondere bei pflanzlichem Eiweiß ist das nicht immer der Fall, häufig kann der menschliche Körper diese Proteine nicht gänzlich verwerten. Ein weiterer Aspekt blieb beim NutriTech Eiweiß und Performance Eiweiß von www.bcs-nutrition.de noch gänzlich unerwähnt: Es schmeckt auch ganz ausgezeichnet.

Sie möchten effizient Muskeln aufbauen? Dann schauen Sie doch einfach in der Kategorie Booster oder Aminosäuren.



NutriTech Proteine online kaufen und die Leistung steigern

Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Proteinen ist für den Trainingserfolg unverzichtbar. Sportler benötigen eine erhöhte Menge an Eiweißen, da die Muskeln aufgebaut werden müssen, der Körper sich nach dem Training regeneriert und die Leistung auf den Punkt genau abgerufen werden muss. Protein online kaufen - wählen Sie zwischen Power-Riegeln, Pulvermischungen und Getränken.

 

NutriTech Protein online kaufen und die Muskeln optimal unterstützen

Muskeln bestehen zu einem großen Teil aus Eiweiß. Durch intensives Training ist die mit der Nahrung aufgenomme Proteinmenge in vielen Fällen nicht ausreichend. MultiPower Protein sorgt hierbei für einen Ausgleich und unterstützt die Muskulatur somit in ihrer Funktion. Diese wird aufgebaut und in ihrer Leistung gefördert.

 

BioTech Protein: die Leistung im richtigen Moment steigern

Proteine bestehen aus Aminosäuren, welche für viele Funktionen im Körper benötigt werden. Sei es die Leistungssteigerung, die Regeneration oder die Konzentration, ohne Proteine findet ein Abbau statt und der Körper kann den Beanspruchungen nicht gerecht werden. Sollte es zur Überanstrengung oder zu Verletzungen kommen, dann wird der im Körper angelegte Aminosäuren Speicher angegriffen, sodass dieser wieder gefüllt werden muss. Wenn Sie Protein online kaufen, dann können Sie hierfür beispielsweise ein praktisches Pulver auswählen, welches Sie mit Wasser mischen. Durch die regelmäßige Einnahme von BioTech Protein sind Sie auf das Training und den Wettkampf optimal vorbereitet und maximieren Ihre Leistungsfähigkeit sowie die Widerstandsfähigkeit und reduzieren gleichzeitig die Regenerationszeit. Für die schnelle Versorgung zwischendurch eignet sich ein Riegel.

 

NutriTech Protein online kaufen und die Ernährung durch BioTech Protein ergänzen

NutriTech Protein sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel und kann daher mit den Mahlzeiten kombiniert werden. Wenn Sie Protein online kaufen und zu jedem Essen einnehmen, dann wird der Blutzuckerspiegel im optimalen Bereich gehalten. Zu starke Anstiege und zu schnelle Abnahmen werden dadurch effektiv vermieden. Da Proteine Bestandteile des Körpers sind, werden sie von vielen verschiedenen Personengruppen benötigt, wie beispielsweise im Bodybuilding, im Kraftsport und bei der Ausübung von Kampfsportarten. Auch bei Ausdauersportarten oder Ballsportarten ist die Zufuhr von BioTech Protein für das Training förderlich. Wenn Sie Protein online kaufen, dann haben Sie die Auswahl aus verschiedenen Geschmacksrichtungen, sodass für Abwechslung gesorgt ist. Viele Nahrungsergänzungsmittel bieten einen schnellen Zugriff auf das Eiweiß. Innerhalb weniger Minuten ist dieses vom Körper aufgenommen.

Schauen Sie doch einfach bei BCS-Nutrition.de rein und kaufen Sie Sportnahrung zu günstigen online Preisen.

Wir bieten auch das passende Onlinecoaching an.