Coaching Trainingsplan & Ernährung

Choaching Trainingspla
Choaching Trainingsplan und Ernährung
Choaching Trainingsplan
Choaching Trainingsplan mit Thomas Holzer

Ich, Thomas Holzer, bin seit fast 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig.  Seit 25 Jahren betreibe ich den Sport auch aktiv Leistung mässig. Ich habe auch in all den Jahren vielen zu Ihrem persönlichen Ziel verholfen. Von Problemzonenstraffung, Bierbauch zum Waschbrettbauch und Wettkampfbodybuilding war alles dabei.

 

 

 

Ausbildungen:

Fitness- und Ernährungstrainer

Inform-Ernährungsberater

PMG-Ernährungberater

Ausbildung im Zentrum für Naturheilkunde in München

Ausbilder für Sport-und Fitnesskaufmann

 

 

Sportliche Erfolge im Bodybuilding:

 




National:
Overall Titel "Oberland-Meisterschaft"
Overall Titel "Oberbayerische Meisterschaft"
Overall Titel "Schmied von Kochel Cup"
Overall Titel "Franken Cup"
Overall Titel "Internationale Süddeutsche"
4 x Vize Bayrischer Meister
5 x Bayrischer Meister
3 x Finalist Deutsche Meisterschaft
2 x 3. plazierter Deutsche Meisterschaft
1 x Deutscher Vizemeister
2 x Deutscher Meister
Sieger - Quali zur Europameisterschaft
Vize Bayrischer Meister Paare (Alexandra Schmied)
Vize Deutscher Meister Paare (Alexandra Schmied)

International:

4. Platz Europameisterschaft PaareSpanien (Alexandra Schmied)

10. Platz Europameisterschaft Azerbiajan

7. Platz Europameisterschaft Spanien

5. Platz Europameisterschaft Spanien

3. Platz (Bronzemedaille) EM Spanien

2. Platz Grand Prix in KroatienTeam-Europameister / Spanien



 

Übersicht Trainingsplan Ernährung Choaching


Trainingsplan

Sie möchten einen individuellen, auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan? Sie wollen dafür kein Vermögen ausgeben, aber Sie möchten Ihn geschrieben und zusammengestellt haben von einem Profi, von einem Deutschen Meister? Dann sind Sie bei uns richtig! 


Bei uns erhalten Sie Ihren persönlich, auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan nach Mass. Die komplette Erstellung und Zusammenarbeit erfolgt über unseren alten Freund, ehemaligen mehrfachen Deutschen Meister im Bodybuilding Thomas Holzer.

60,00 €


Ernährungsplan

Sie möchten einen individuellen, auf Sie persönlich zugeschnittenen Ernährungsplan? Sie wollen dafür kein Vermögen ausgeben, aber Sie möchten Ihn geschrieben und zusammengestellt haben von einem Profi, von einem Deutschen Meister? Dann sind Sie bei uns richtig! 


Bei uns erhalten Sie Ihren persönlich, auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan nach Mass. Die komplette Erstellung und Zusammenarbeit erfolgt über unseren alten Freund, ehemaligen mehrfachen Deutschen Meister im Bodybuilding Thomas Holzer.

60,00 €


Coaching

Sie wollen über einen längeren Zeitraum durch einen Professionellen und erfolgreichen Athleten betreut werden, weil Sie selber auf die Bühne möchten oder für sich selber das maximum aus Ihren Körper heraus holen möchten? Dann buchen Sie exklusiv bei uns ein 3-Monatiges Coaching mit Thomas Holzer und bekommen sogar noch einen Gutscheincode für unseren Shop mit ganzen 15% auf Alles mit dazu.

300,00 €

Das Coaching-Paket beinhaltet folgendes:

  • Exklusive Erstellung eines individuellen Trainings- und Ernährungsplanes durch Thomas Holzer


  • Betreuung per Email, Telefon, Videotelefonie oder ein persönliches Treffen


  • Vorbereitung auf einen Bühnenauftritt in egal welcher Phase (Masse, Definition oder Diät)


  • Sie sind Nie alleine, Thomas steht jederzeit für alle Fragen und Probleme zur Verfügung, genauso wie in Notfällen das gesamte Team von BodyConcept - Sport Nutrition mit allen Trainern


  • Betreuung über die gesamte Laufzeit des Vertrages / Paketes bis hin zum Abschluss (Bühnenauftritt)


  • Auf Wunsch (falls der Zeitraum gleich ist) begleitet Thomas Sie an dem Tag Ihres Auftrittes und steht Ihnen zur Seite


  • Sie üben mit Thomas zusammen verschiedene Bühnenpositionen, Bühnendarstellungen und Posings.